港区でおすすめのピラティスTOP15！安い＆人気のスタジオを厳選紹介！

2026年3月26日

この記事では港区でおすすめのピラティスを紹介しています。

港区エリアの人気ピラティススタジオの中から、料金や通いやすさ、レッスン形式などを比較しながらおすすめ店舗を厳選しました。

ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、入会金や月額料金だけでなく、グループかパーソナルか、通い続けやすい距離かどうかも確認しておくことが大切です。

港区で安いピラティスや人気のマシンピラティススタジオを探している方は、ぜひこの記事を参考にしてみて下さい。

港区のピラティスの料金相場

金額	相場
入会金	約15,122円(税込)
月額料金	約16,214円(税込)

※港区でおすすめのピラティス15店舗の平均値を記載しています。

港区のピラティス相場を見ると、グループ中心のスタジオは月額1万円台前半から始めやすく、パーソナル中心のスタジオは月2万円台以上になりやすい傾向があります。

そのため、料金を抑えて継続したい方は月4回前後のグループレッスン型、姿勢改善や不調ケアまで含めて丁寧に見てもらいたい方はパーソナル型を選ぶと、自分に合ったスタジオを見つけやすいでしょう。

港区のピラティスおすすめTOP15！人気のスタジオをご紹介！

ここからは、港区でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介します。

駅から通いやすいスタジオや料金が安い教室、マシンピラティスが受けられる人気施設などをまとめていますので、順番にチェックしてみて下さい。

港区のピラティス①：ピラティスK 表参道店

名称	ピラティスK 表参道店
入会金	13,530円(税込)
月額料金	13,420円(税込)(月4回)〜18,920円(税込)
定休日	月曜日
営業時間	火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00、水 10:00〜14:00／17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:30、日 10:00〜17:30
住所	〒107-0061 東京都港区北青山3-12-7 秋月ビル3F 301
アクセス	表参道駅より徒歩2分、渋谷駅より徒歩9分
地図

ピラティスK 表参道店は、表参道駅から徒歩2分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。

音楽に合わせて楽しく身体を動かせるグループレッスンが中心で、お腹やお尻、脚、背中など部位別のボディメイクプログラムが充実しているのが特徴です。

マンスリー4・マンスリー8・デイメンバー・プレミアムメンバーなど料金プランが複数用意されており、ライフスタイルに合わせて通い方を選びやすいのが魅力です。

平日昼限定でお得に通えるデイプランから、毎日通えるプレミアムプランまでそろっているため、初心者からしっかり通いたい方まで幅広く利用しやすいでしょう。

表参道エリアでおしゃれな空間の中、女性専用スタジオでマシンピラティスを始めたい方は、まずは体験レッスンをチェックしてみて下さい。

ピラティスK 表参道店

港区のピラティス②：Rintosull 品川店

名称	Rintosull 品川店
入会金	5,000円(税込) ※体験当日入会で0円キャンペーンあり
月額料金	4・フルタイム：8,800円(税込) ライト・フルタイム：13,800円(税込) プレミアムフリー・フルタイム：16,800円(税込) ※別途、運営管理費680円(税込)/月
定休日	毎週日曜日
営業時間	レッスンスケジュールによる ※平日は21時スタート枠あり
住所	〒108-0075 東京都港区港南2-6-10 三矢ビル 6F
アクセス	JR「品川駅」港南口より徒歩2分
地図

Rintosull 品川店は、品川駅港南口から徒歩2分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。

リフォーマーを使ったレッスンを中心に、初心者でも参加しやすいプログラムがそろっており、体験会0円キャンペーンも実施されています。

月4回プランから通い放題プランまで用意されているため、週1回ペースで無理なく始めたい方にも、しっかり通いたい方にも合わせやすいのが魅力です。

水素水サーバーや更衣室、鍵付きロッカー、ドライヤー付きパウダースペースなど設備面も整っており、仕事帰りでも通いやすい環境です。

品川エリアで駅近の女性専用スタジオを探している方や、LAVA系ブランドも含めて柔軟に使いたい方におすすめのスタジオといえるでしょう。

Rintosull 品川店

港区のピラティス③：zen place ピラティス麻布十番

名称	zen place ピラティス麻布十番
入会金	通常33,000円(税込)または22,000円(税込) ※体験当日入会で無料案内あり
月額料金	マットグループフリー：16,940円(税込) マットグループ月4：10,450円(税込) RG4(リフォーマーグループ月4回)：15,400円(税込) MM22(マット＆マシン各2回)：12,650円(税込) プライベート月4：37,400円(税込)
定休日	なし
営業時間	平日：7:30～20:30 土日祝：7:30～19:00
住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番1丁目7-1 MGB麻布十番 3階
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」7番出口より徒歩1分東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩12分
地図

zen place ピラティス麻布十番は、麻布十番駅から徒歩1分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

マットグループ、リフォーマーグループ、プライベートレッスンまで幅広く用意されており、初心者から経験者まで目的に合わせて選びやすいのが特徴です。

全国のzen place系列スタジオを相互利用できるため、職場や外出先に合わせて通いたい方にも使い勝手の良いスタジオです。

各種ピラティスマシンがそろっているうえ、手ぶらで通いやすい環境も整っているため、日常に無理なくピラティスを取り入れやすいでしょう。

麻布十番エリアで、グループもプライベートも選べるバランスの良いスタジオを探している方におすすめです。

zen place ピラティス麻布十番

港区のピラティス④：zen place ピラティス田町

名称	zen place ピラティス田町
入会金	通常33,000円(税込)または22,000円(税込) ※体験当日入会で無料案内あり
月額料金	マットグループフリー：16,940円(税込) マットグループ月4：10,450円(税込) RG4(リフォーマーグループ月4回)：15,400円(税込) MM22(マット＆マシン各2回)：12,650円(税込) プライベート月4：37,400円(税込)
定休日	なし
営業時間	平日：7:30～21:30 土日祝：7:30～18:00
住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目13-2 Yビル 6階
アクセス	JR山手線・京浜東北線「田町駅」東口(芝浦口)より徒歩5分
地図

zen place ピラティス田町は、田町駅から徒歩5分で通える、仕事帰りにも立ち寄りやすいスタジオです。

このスタジオの強みは、マットとマシンの両方を組み合わせながら、自分の目的に合わせて通い方を組み立てやすいことにあります。

「まずはグループで始めたい」「慣れたらマシンにも挑戦したい」と段階的に進めやすく、初心者が無理なくステップアップしやすいのが魅力です。

営業時間も比較的長く、平日は朝から夜までレッスン枠があるため、出勤前や退勤後など生活リズムに合わせて継続しやすいでしょう。

田町エリアで、通いやすさを重視しつつ、将来的にはレッスンの幅も広げていきたい方に向いているスタジオです。

zen place ピラティス田町

港区のピラティス⑤：zen place ピラティス高輪

名称	zen place ピラティス高輪
入会金	通常33,000円(税込)または22,000円(税込) ※体験当日入会で無料案内あり
月額料金	マットグループフリー：16,940円(税込) マットグループ月4：10,450円(税込) RG4(リフォーマーグループ月4回)：15,400円(税込) MM22(マット＆マシン各2回)：12,650円(税込) プライベート月4：37,400円(税込)
定休日	なし
営業時間	平日：10:00～21:10 土日祝：9:30～18:10
住所	〒108-0074 東京都港区高輪2丁目14-17 グレイス高輪 4階
アクセス	JR山手線・京浜東北線「高輪ゲートウェイ駅」より徒歩6分都営浅草線「泉岳寺駅」A2出口より徒歩4分
地図

zen place ピラティス高輪は、にぎやかな駅前立地というより、落ち着いた環境で自分の身体と向き合いたい方に合いやすいスタジオです。

高輪ゲートウェイ駅や泉岳寺駅からアクセスでき、都心にありながらも、慌ただしさを少し切り離してレッスン時間を確保しやすいのが特徴です。

「便利だから通う」というより、「静かに整える時間を生活に入れたい」という人にハマりやすく、継続のしやすさが魅力になっています。

マット、マシン、プライベートを選べる点はzen place共通ですが、高輪店はその中でも、空間の落ち着きや自分のペースで続けやすい雰囲気を重視したい方に向いています。

品川周辺で、騒がしすぎない環境の中、心身をリセットする習慣としてピラティスを取り入れたい方におすすめです。

zen place ピラティス高輪

港区のピラティス⑥：the SILK 赤坂見附店

名称	the SILK 赤坂見附店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	Full：22,280円(税込) Full Day：19,280円(税込) Standard 4：15,280円(税込) Light 3：13,280円(税込)
定休日	年末年始（12/29～1/3）
営業時間	7:30～21:00
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル 7F
アクセス	東京メトロ各線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩30秒東京メトロ各線「溜池山王駅」7番出口より徒歩9分東京メトロ各線「赤坂駅」1番出口より徒歩6分
地図

the SILK 赤坂見附店は、赤坂見附駅から徒歩30秒という抜群の通いやすさが魅力の女性限定マシンピラティススタジオです。

リフォーマーを使った50分のグループレッスンが中心で、ピラティスの基礎から始められるプログラムも用意されています。

スタイリッシュで清潔感のある空間づくりに力を入れており、雰囲気にもこだわって長く通いたい方に向いているのが魅力です。

会員の多くが未経験からスタートしているため、ピラティス初心者でも始めやすく、音楽に合わせて楽しく身体を動かせる点も特徴です。

赤坂見附エリアで、女性専用・駅近・おしゃれな空間を重視して選びたい方におすすめのスタジオといえるでしょう。

the SILK 赤坂見附店

港区のピラティス⑦：the SILK 田町店

名称	the SILK 田町店
入会金	11,000円(税込)
月額料金	Full：22,280円(税込) Full Day：19,280円(税込) Standard 4：15,280円(税込) Light 3：13,280円(税込)
定休日	年末年始（12/29～1/3）
営業時間	7:30～21:00
住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目13-14 PhilPark 田町 Shibaura 5F
アクセス	JR各線「田町駅」芝浦口（東口）より徒歩4分都営浅草線・三田線「三田駅」A4出口より徒歩8分
地図

the SILK 田町店は、田町駅から徒歩4分の場所にある女性限定のマシンピラティススタジオです。

同じthe SILKでも、田町店はアクセスの良さに加えて、朝7時30分から夜21時まで通える使い勝手の良さが目立ちます。

仕事前に1本入れたい方や、退勤後にそのまま立ち寄りたい方など、生活導線の中にピラティスを組み込みやすいのが大きな魅力です。

レッスンは50分のグループ形式で、音楽に合わせながら楽しく身体を動かせるため、運動習慣がない方でもスタートしやすいでしょう。

田町・三田周辺で、駅近かつ営業時間の長い女性専用スタジオを探している方におすすめです。

the SILK 田町店

港区のピラティス⑧：CLUB PILATES 田町

名称	CLUB PILATES 田町
入会金	5,500円(税込)
月額料金	EFT4 MEMBERSHIP：14,190円(税込) EFT8 MEMBERSHIP：26,290円(税込) UNLIMITED MEMBERSHIP：40,590円(税込)
定休日	なし
営業時間	平日：7:00～21:00 土日：7:00～18:00
住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目14-15 タチバナビル2F
アクセス	田町駅より徒歩6分
地図

CLUB PILATES 田町は、世界最大級のマシンピラティスブランドとして展開するスタジオのひとつで、田町駅から徒歩6分で通えます。

このスタジオの特徴は、最大12名のグループレッスンを軸にしながら、必要に応じてプライベートレッスンも選べる点です。

「まずは比較的手頃な月4回から始めたい」「慣れたら月8回や通い放題に増やしたい」といった形で、段階的に通い方を広げやすいのが魅力です。

資格保持者のみが在籍しているため、初心者でもフォームを見てもらいやすく、グループでも置いていかれにくい安心感があります。

田町エリアで、ブランド力や料金プランのわかりやすさを重視して選びたい方に向いているスタジオです。

CLUB PILATES 田町

港区のピラティス⑨：CLUB PILATES 品川シーサイド

名称	CLUB PILATES 品川シーサイド
入会金	5,500円(税込) ※別途、事務手数料2,200円(税込)
月額料金	EFT4 MEMBERSHIP：14,190円(税込) EFT8 MEMBERSHIP：25,190円(税込) UNLIMITED MEMBERSHIP：40,590円(税込)
定休日	なし
営業時間	月～水：7:30～21:00 木金：9:30～21:00 土：8:00～17:00 日：8:30～17:00
住所	〒140-0002 東京都品川区東品川4丁目12-6 B1F
アクセス	品川シーサイド駅より徒歩2分
地図

CLUB PILATES 品川シーサイドは、品川シーサイド駅から徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。

同じCLUB PILATESでも、こちらは駅近の利便性がより強く、平日は朝から夜まで、休日も朝から営業しているため、生活リズムに合わせて通いやすいのが特徴です。

「平日は仕事終わり、休日は午前中に通う」といった使い分けがしやすく、継続のしやすさを重視する方に向いています。

グループレッスン中心の構成は田町店と共通していますが、品川シーサイド店は通勤動線に組み込みやすい立地を優先したい方に相性が良いでしょう。

港区周辺からも通いやすく、アクセス重視でCLUB PILATESを選びたい方は候補に入れやすいスタジオです。

CLUB PILATES 品川シーサイド

港区のピラティス⑩：STUDIO IVY三田店

名称	STUDIO IVY三田店
入会金	23,300円(税込)
月額料金	BASIC（月2回）：15,000円(税込) STANDARD（月4回）：28,000円(税込) PREMIUM（月8回）：52,000円(税込)
定休日	なし
営業時間	8:00～21:00
住所	〒108-0073 東京都港区三田2丁目7-7 ザ・パームス三田302
アクセス	都営大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩5分
地図

STUDIO IVY三田店は、赤羽橋駅から徒歩5分の場所にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

グループ中心のスタジオとは違い、最初から最後までマンツーマンで見てもらえるため、姿勢改善やボディラインづくりを個別に進めたい方に向いています。

特に「自分の身体の癖を細かく見てほしい」「周りを気にせず集中したい」という方にとって、完全プライベート空間は大きなメリットです。

月2回・月4回・月8回の月謝制で選べるため、パーソナルとしては通い方をイメージしやすく、無理なく続けやすい料金設計になっています。

三田周辺で、安さだけでなく、1対1の質や落ち着いた空間を重視したい方はチェックしておきたいスタジオです。

STUDIO IVY三田店

港区のピラティス⑪：『ルルト』麻布十番店

名称	『ルルト』麻布十番店
入会金	22,000円(税込) ※体験日の入会で無料
月額料金	月3回：29,700円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月6回：55,800円(税込) 月8回：72,000円(税込)
定休日	なし
営業時間	9:00～21:00
住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番2丁目19-1 磯崎ビル501号室
アクセス	麻布十番駅4番出口より徒歩1分
地図

『ルルト』麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩1分で通える、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。

理学療法士監修のスタジオとして運営されており、見た目のボディメイクだけでなく、姿勢や身体の不調にも着目しながらレッスンを受けられるのが特徴です。

「肩こりや腰痛も気になる」「運動が苦手だからグループは不安」という方でも、一人ひとりに合わせた内容で進めてもらいやすいのが魅力です。

幅広い年齢層が通っており、運動習慣がない方にも配慮されたカウンセリングとサポート体制が整っているため、初心者にも向いています。

麻布十番エリアで、パーソナル指導の質や身体の状態に合わせた丁寧さを重視したい方におすすめです。

『ルルト』麻布十番店

港区のピラティス⑫：La pilates 表参道店

名称	La pilates 表参道店
入会金	10,000円(税込) ※当日入会で無料
月額料金	月1回：12,000円(税込) 月2回：22,000円(税込) 月4回：40,000円(税込) 月6回：54,000円(税込) 一般通常コース：14,000円(税込)
定休日	年末年始
営業時間	9:00～21:00
住所	〒107-0062 東京都港区南青山5-12-2 倉澤ビル8階
アクセス	表参道駅B1出口より徒歩5分
地図

La pilates 表参道店は、表参道駅から徒歩5分の場所にある女性専用のプライベートピラティススタジオです。

このスタジオの特徴は、一般的なマシンピラティスだけで終わらず、骨膜整体を組み合わせた独自プログラムで身体の土台から整えていけることにあります。

表参道店は南青山らしい落ち着いた空間づくりも魅力で、姿勢改善や不調ケアをしながら、慌ただしい日常から少し離れて自分の身体と向き合いたい方に向いています。

レッスンは1on1のパーソナル形式なので、猫背や肩こり、美脚づくりなど悩みに合わせて細かく調整してもらいやすく、初心者でも始めやすいでしょう。

表参道エリアで、女性専用・整体付き・完全個別対応の3つを重視して選びたい方におすすめのスタジオです。

La pilates 表参道店

港区のピラティス⑬：La pilates 麻布十番店

名称	La pilates 麻布十番店
入会金	10,000円(税込) ※当日入会で無料
月額料金	月1回：12,000円(税込) 月2回：22,000円(税込) 月4回：40,000円(税込) 月6回：54,000円(税込) 一般通常コース：14,000円(税込)
定休日	年末年始
営業時間	9:00～21:00
住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-8 ヴェスタビル5F
アクセス	麻布十番駅南3番出口より徒歩1分
地図

La pilates 麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩1分で通える、女性専用のパーソナルピラティススタジオです。

表参道店と同じく骨膜整体×マシンピラティスを受けられるブランドですが、麻布十番店は駅近の強さが際立っており、忙しい日でも立ち寄りやすいのが大きな魅力です。

「通いやすさが続けやすさにつながる」というタイプの方には相性が良く、仕事帰りや予定の合間にも無理なく予約を入れやすいでしょう。

また、マシン台数は4台あり、清潔感のある空間でリラックスしながら1on1のレッスンを受けられるため、姿勢改善やボディラインづくりを丁寧に進めたい方にも向いています。

麻布十番エリアで、アクセス重視かつ女性専用の個別指導スタジオを探している方は、候補に入れやすい一軒です。

La pilates 麻布十番店

港区のピラティス⑭：カラダコーディネートラボ麻布十番

名称	カラダコーディネートラボ麻布十番
入会金	33,000円(税込) ※当日入会で無料
月額料金	月2回 60分：26,400円(税込) 月4回 60分：50,600円(税込) 月6回 60分：72,600円(税込) 月2回 90分：39,600円(税込) 月4回 90分：75,900円(税込) 月6回 90分：108,900円(税込)
定休日	火曜日
営業時間	月・水～日：9:00～23:00
住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ706
アクセス	麻布十番駅より徒歩圏内
地図

カラダコーディネートラボ麻布十番は、整体・ピラティス・トレーニングをまとめて受けられるオールインワン型のスタジオです。

一般的なピラティス専門店と違い、「緩める・整える・鍛える」を一連の流れで行えるため、姿勢改善だけでなく慢性的な不調やボディメイクまで幅広く対応しやすいのが強みです。

特に「整体だけでは戻る」「筋トレだけでは不安」「ピラティスだけでは足りない」と感じる方にとって、複数のアプローチを一か所で完結できる点は大きな魅力でしょう。

月謝制と回数券の両方があり、営業時間も23時までと長めなので、仕事が不規則な方でも通い方を組み立てやすいスタジオです。

麻布十番で、単なるマシンピラティスではなく、整体やトレーニングも含めて身体を総合的に整えたい方におすすめです。

カラダコーディネートラボ麻布十番

港区のピラティス⑮：ピラティススタジオBB 田町

名称	ピラティススタジオBB 田町
入会金	11,000円(税込)
月額料金	月4回：39,600円(税込)～44,000円(税込) 月6回：57,750円(税込)～64,350円(税込) 月8回：74,800円(税込)～83,600円(税込) 月10回：90,750円(税込)～101,750円(税込)
定休日	なし
営業時間	平日：10:00～21:00 土日祝：9:00～19:00
住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3-11-8 ミナトヤビル4F
アクセス	田町駅・三田駅より徒歩圏内
地図