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小郡スクール コーディネーショントレーニング

本日は残念ながら雨☔️
軒下でのスクールでしたが汗びっしょりかいてました😊
頭も体もフル回転するメニューでした😄

本日のメニュー💁‍♀️
[コーディネーショントレーニング]

ステップ、バランス、リズムのトレーニングを行いました!
その中でも上半身と下半身を別々に動かすトレーニングでは「あれー?なんでー?」と言いながらやってました❗️笑
お家に帰ったら家族のみんなに教えてあげてね😊
簡単そうで難しい!
だから何度もチャレンジする!
素晴らしい✨コーチも見習います👏
今日もナイスプレーでした👍

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