本日は【反応】
マーカの色を見て動く❗️
3色のマーカーで反応のトレーニングを行いました♀️
段階を経て、出されたマーカーの色以外に移動や、コーチの声と違う色!など、ドンドンレベル上げていきました
最初は簡単!出された色に移動!なのでスピード勝負だったのですが、条件が難しくなると『おっとっと〜』周りを見ながら走る姿が…笑
自分に自信持って進んで下さい!笑
[判断]が入ると反応のスピードも遅くなりますよね❗️練習あるのみ!
引き続き頑張りましょう❗️
本日は【反応】
マーカの色を見て動く❗️
3色のマーカーで反応のトレーニングを行いました♀️
段階を経て、出されたマーカーの色以外に移動や、コーチの声と違う色!など、ドンドンレベル上げていきました
最初は簡単!出された色に移動!なのでスピード勝負だったのですが、条件が難しくなると『おっとっと〜』周りを見ながら走る姿が…笑
自分に自信持って進んで下さい!笑
[判断]が入ると反応のスピードも遅くなりますよね❗️練習あるのみ!
引き続き頑張りましょう❗️