ANCLAS ノーヴァ・スクール公式サイト

夕方なのに気温が変わらず
暑くなりましたね😮‍💨
こまめに水分補給していきましょう👊

本日は【反応とステップワーク！】

いつでも動ける状態にしておくことはサッカーでも重要なことです！
咄嗟に動く瞬間は大きな一歩になってしまいますよね🤨

細かいステップが踏めるようにいつでも動ける状態で🫸🏻

重心移動は難しいぃ😅
繰り返し練習していきましょう👊
暑い中よく頑張りました😉