ANCLAS ノーヴァ・スクール公式サイト

本日のテーマ
［ラダー🏃‍♀️］

自分の体を思った通りに動かせるようにトレーニングするラダー‼️
初めてやる子が多かったですが、足の動かし方がとても上手に出来ていました👏

ラダー→ドリブル⚽️
ラダー→シュート💥

スムーズにプレーできるようにこれからも練習していこうね💪

今日はコーチも一緒に試合をしましたが、いつもより燃えていたような、、😂
またやりましょう❗️
コーチは負けませんよ😎