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新宮東スクール バランストレーニング

本日のスクールは雨のため、学校の軒下で行いました!😊

普段なかなかできないバランストレーニングや、リズムトレーニングを行いました💪😎

片足を上げてキープ!はみんな簡単にやっていましたが…😆

マーカーやボールを使って動作を入れるとなかなか難しく、バランスを取るのに手をパタパタ😂笑

魚のヒレのような動きをしている子もいましたよ!😁笑

少し上半身のバランスの取り方も学べたのでは?😜

自分の身体を思ったように動かせるように‼️まだまだ特訓が必要です‼️🤣

頑張りましょう👊

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